Psicoterapia

¿Qué es la Psicoterapia?

“La psicoterapia es un tratamiento científico realizado por psicólogos especializados, dirigido a mejorar la salud mental, el bienestar y el comportamiento humano a través de métodos validados”. 

La EFPA. Federación Europea de Asociaciones de Psicólogos, promueve altos estándares de práctica clínica en Europa y asegura que los terapeutas acreditados cumplimos con una sólida formación. Un buen colega, Manuel Baldiz, en su libro El Psicoanálisis y las Psicoterapias, la definía así:  

“La psicoterapia es el tratamiento que utiliza” lo psíquico” como herramienta terapéutica, es decir, es la terapia por “lo psíquico” 

La psicoterapia analítica es una propuesta más directa y más breve que el psicoanálisis y permite tratar funcionamientos psíquicos muy diversos. Se trata de establecer una relación de confianza entre paciente y terapeuta en que la herramienta de intervención que se utiliza son las palabras. Y con las palabras se accede a producir un efecto sobre el organismo. Se reduce el malestar y, si se dan las condiciones, se producen cambios en la organización del sujeto. 

Haciendo un poco de historia, como nos explica Henry Ey en su Tratado de Psiquiatría, la fuente de los estudios psicoterapéuticos fue el interés que despertó el hipnotismo en el SXVIII, interés que se convirtió en científico en el SXIX cuando Braid en Inglaterra, Charcot en París, Breuer en Viena y sobre todo Berheim y Liebaut en Nancy aplicaron los conocimientos de su tiempo al estudio de los fenómenos inconscientes liberados por la sugestión y la hipnosis. De estos estudios provienen directamente los primeros trabajos de Janet y Freud, fundadores de las técnicas modernas. Es sabido que Freud y sus alumnos han creado o inspirado la mayor parte de los procedimientos de psicoterapia. 

“La psiquiatría ha encontrado su verdadero semblante el día en que lo esencial de la terapéutica psiquiátrica se ha impuesto en forma de técnicas psicoterapéuticas. La esencia misma de la psiquiatría es el acto por el cual el espíritu viene en auxilio del espíritu, en un encuentro saludable de comprensión y restauración. Pero la psicoterapia no es la simple simpatía o el apoyo humanitario de un ser débil o que sufre; se trata de actitudes y de intervenciones calculadas para las que es indispensable una formación especial.”Henry Ey.

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